スポーツ選手にとって怪我はつきものと言われます。

しかし、怪我をしないプレーこそ真のプレーヤーとも言われます。

そこで、プロも認めるスポーツ事故対策について検討してみませんか。

野球選手に多くに見られるのが、肘のトラブル。

接触による怪我や、ピッチングによる腱の損傷など、プレー中にも起きる様々なトラブルが予測されます。

そこで、提案したいのがサポーター選び。

接触プレーの多いスポーツ、特に野球におけるバッターやキャッチャーなどは、肘の打撲を防ぐプロテクター型のサポーターが必須でしょう。

接触事故から守りつつも、柔軟な動きを阻害しない形状のものを選ぶことが重要です。

次に、ひねり等が加わることで起きる腱の損傷。

野球のピッチャーやゴルフ選手など、腕を大きくふるうスポーツでは、肘関節の動きをサポートするバンテージ型のサポーターを選ぶことが重要です。

腕のしなりが重要なスポーツで、しなりを邪魔せず筋肉の動きを最大限に伝達する形状が重要となります。

スポーツ以外でも、重い荷物を持ったり、長時間デスクワークをすることで現代人は関節を痛めやすくなっています。

痛みを避けて、動作を妨げない補助具を有効に活用しましょう。